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Mes: mayo 2020

Adicción al móvil o Nomofobia

Nomofobia o Adicción al móvil Hablamos de Tecnología, es decir, ordenador, Tablet, internet, videojuegos, y en especial, dentro de tecnología, el móvil, ese dispositivo que ya tenemos prácticamente todos y por el cual hay muchas disputas, peleas y enfados en casa y fuera de ella. Y es que con un Smartphone podemos hacer casi cualquier […]

Los 10 signos que nos indican que nuestros hijos sufren ansiedad

Los niños no siempre verbalizan su lucha interna, pero la ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras por ello es importante que tengamos en cuenta los signos que vamos a describir a continuación.  Cambios en el apetito El apetito y el sueño de un niño, a menudo son los primeros signos reveladores de que las cosas […]

Cómo podemos ayudar a los niños a conciliar el sueño durante el confinamiento

Hola, bienvenidos a Bits de Psicología, en psicoeducativo.com, mi nombre es Verónica Carrión. Hoy voy hablarles acerca de qué podemos hacer frente a la dificultad para conciliar el sueño de los niños durante el confinamiento. Son muchas las familias que se han puesto en contacto con nosotros preocupadas por los problemas de sueño que presentan […]

Racionalizar las sensaciones de un ataque de ansiedad

Hola y bienvenidos a Bits de Psicología en psicoeducativo.com, mi nombre es Iván Planagumà y hoy hablaré acerca de la ansiedad y el miedo, así como las sensaciones temidas y sus causas reales. Cuando tenemos ansiedad o miedo, se activa una parte de nuestro sistema nervioso que provoca diversos cambios fisiológicos. Vamos a ver los […]